Come ludicizzare le attività quotidiane con Superbetter

Ci sono sfide che dobbiamo affrontare sia quotidianamente che nel corso della nostra vita. Questo, ovviamente, suona terribile, ma non deve esserlo.

Vivi giocosamente… | Shutterstock

E se affrontassi le sfide della vita dal punto di vista che stai lavorando attraverso un videogioco. Invece di vedere gli ostacoli della vita come sfide, cosa accadrebbe se li vedessi come missioni o missioni da completare.

Superbetter è un gioco che ci aiuta a vedere le nostre sfide da un’angolazione diversa per affrontarle e persino superarle.

Nota: Ci sono app Superbetter per Android e iOS, un sito web Superbetter e un libro Superbetter

Come funziona

Ci concentreremo sul sito Web Superbetter, preferibilmente rispetto alle app Android e iOS, poiché il sito Web è l’offerta più generale con la maggior parte delle funzionalità. Ci sono 8 sezioni principali del sito Web e queste sono quelle che esploreremo.

Tuttavia, mettiamo tutto questo in prospettiva. Se scegli di utilizzare Superbetter, ci deve essere una sfida da cui desideri ottenere Superbetter per raggiungere un obiettivo/vittoria epica.

Se scegli di utilizzare Superbetter, ti consiglio di dedicare un po’ di tempo a pensarci e di poter definire il sfida desideri superare.

Sfida

Sarai anche in grado di definire il tuo desiderato vittoria epica sul sito Superbetter.

Vittoria epica 3

Dopo aver definito il tuo sfida e vittoria epicaogni volta che accedi al sito di Superbetter potrai visualizzarli e ricordarteli.

Supermeglio 4

Attività

Il primo è il Attività sezione. Questa sezione mostra le attività svolte di recente nel tuo viaggio Superbetter.

La mia attività Super Better 3

missioni

Una missione è un’attività o un esperimento che ti aiuta nel tuo viaggio verso la tua vittoria epica. Facendo clic su una missione viene visualizzata una descrizione estesa che delinea esattamente cosa comporta.

Clicca su L’HO FATTO! dopo aver completato una missione. Puoi creare le tue missioni o puoi ricevere missioni scaricando i power pack.

Missioni 1

Alleati

Gli alleati sono quelle persone che ti assisteranno nel tuo viaggio per diventare Superbetter. Puoi invitare alleati tramite Facebook o via e-mail.

Alleati 2

Potenziamento

I power-up sono attività che puoi svolgere per ottenere una rapida spinta e aiutarti a sentirti meglio. Andate ad abbracciarvi gente!

Potenziamenti 2

Clicca su Visualizzazione e indicare L’ho fatto! dopo aver completato un power-up. Verrà inoltre indicato il tipo di forza che il particolare potenziamento aiuta a costruire. I punti vengono guadagnati per diversi tipi di forza costruita e questo è indicato sul tuo profilo.

Attiva potenziamento 1

Cattivi ragazzi

Cattivi ragazzi sono tutto ciò che ti impedisce di raggiungere la tua vittoria epica. Selezionare Visualizzazione poi Ho combattuto questo! dopo aver affrontato un cattivo ragazzo. Dovrai quindi completare un rapporto di battaglia indicando come hai affrontato la particolare difficoltà.

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Rapporto di battaglia

Potenziamenti futuri

I potenziamenti futuri sono cose che non vedi l’ora in futuro. Prendi nota di alcuni di questi per mantenere alta la tua motivazione.

Potenziamenti futuri 2

Risultati

I risultati ti aiutano a tenere traccia dei passi che hai fatto nel tuo viaggio Superbetter.

Risultati 1

Forum

Puoi discutere di tutte le cose relative a Superbetter all’interno dei forum.

Comunità Supermigliore 1

Conclusione

Molti considerano i videogiochi una perdita di tempo, ma hanno dimostrato di essere una forma efficace di sollievo dallo stress. Inoltre, nel grande schema delle cose, probabilmente non ti darai una pacca sulla spalla per aver lavorato troppo e non aver preso una pausa per goderti un po’ la vita.

I giochi non sono solo divertenti, possono essere usati come una soluzione creativa per le sfide, comprese le sfide della vita attraverso qualcosa come Superbetter.

La creatrice di Superbetter, Jane McGonigal, sa un po’ come superare le sfide per diventare lei stessa Superbetter e ha molto da dire sull’argomento, quindi se hai la possibilità dai un’occhiata alla sua epica vittoria in un discorso TED qui.

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